Пудинг из семян чиа на миндальном молоке

By | Октябрь 2, 2020

Пудинг из семян чиаЧеловечество изобретает все новые рецепты блюд. На сегодня модный продукт – семена чиа, которые обладают многими полезными свойствами. Сегодня мы рассмотрим, как приготовить пудинг из семян чиа на миндальном молоке. Этот рецепт особенно подойдет вегетарианцам и веганам, если же вы употребляете продукты животного происхождения, вы так же можете побаловать себя этим вкусным пудингом. Миндальное молоко можно приобрести в магазинах здорового питания или приготовить самостоятельно, в домашних условиях.

Ингрединты:

Семена чиа — 1-2 ст. ложки.

Миндальное молоко — 200 мл.

Мед — 1 ч. ложка.

Ягоды — 1 ст. л.

Способ приготовления

В миндальное молоко добавить  семена чиа, все тщательно перемешать, поставить в холодильник на несколько часов. Если пудинг приготовить с вечера, к утру он будет готов. Добавить чайную  ложечку меда. Украсить его можно орешками, ягодами малины, клубники, или кусочками банана, всем, что вам больше всего по вкусу.

Приятного аппетита!

Светлана, для date-bride.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *