Как повысить женскую самооценку: 7 лучших способов

Как повысить женскую самооценку Как повысить женскую самооценку? Для каждой женщины самооценка очень важна. Она зависит от самоуважения, чувства собственной значимости в глазах окружающих, веры в свои силы. Женщина по своей природе более эмоциональна, чем мужчина. Ей нужно знать, как ее воспринимают другие люди. Если самооценка адекватная, силы человека и его возможности находятся в балансе. Часто женщина может недооценивать или переоценивать себя. При низкой самооценке женщина чувствует неудовлетворенность жизнью, предъявляет претензии и завышенные требования к другим, пытается использовать их для удовлетворения своих потребностей.

Завышенная самооценка так же не делает нас счастливыми. В этом случае женщина считает, что она всегда права, для нее характерны претенциозность и высокомерие. Лучший вариант – это реально оценивать свои возможности. Как быть, если самооценка занижена?

Есть несколько способов, которые помогут повысить женскую самооценку:

Общение. Общайтесь с теми людьми, которые Вас ценят, любят и уважают. Это будет стимулировать к действию, достижению поставленных целей. Избегайте тех, кто над вами насмехается, подрывает веру в свои силы, с кем вы чувствуете себя не комфортно. Умейте принять правильную критику.

Достоинства. Каждая женщина обладает многими достоинствами. Необходимо их увидеть, и различить. Проанализируйте, что вы умеете делать хорошо? Например, занимаетесь спортом, печете вкусные пироги, шьете, пишете стихи, или хорошо рисуете. Сравните себя с другими людьми. Многие ли из них умеют то, что делаете Вы?

Осанка. Красивая осанка очень важна. Ровная спина, ясный, открытый взгляд, красиво уложенные волосы, все это способно очаровать каждого мужчину.

Личное время. Каждая женщина должна находить время для себя, любимой. Не разрешайте собой манипулировать другим людям. Нужно позволять себе то, что будет вас радовать. Это может быть поход в косметический салон, за покупкой нового платья, к массажисту.

Обиды. Негативные эмоции забирают силы, опустошают человека. Постарайтесь избавиться от обид, если они у вас есть, и никогда больше не обижайтесь.

Гардероб. Пересмотрите вещи, которые Вы носите. Все ли они вам идут, не вышли ли они из моды, тот ли цвет. Периодически обновляйте свой гардероб, а если вы что-то не носите, выбросьте.

Установки. Неправильные установки очень мешают и портят жизнь. Если вас посещают мысли, что вы не сможете чего-то достичь, или кто-то умнее вас, гоните их прочь. Постарайтесь вспомнить, кто посеял в Вас неверие в себя? Выскажите все, что вы думаете по этому поводу, и никогда к этому не возвращайтесь. Живите радостно и счастливо, верьте в то, что Вы – лучшая!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *