Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна

Как перестать думать о мужчинеКогда душа наполнена любовью, невозможно думать ни о чем другом, как об объекте своего вожделения. Все мысли о нем… и о нем. Этим нужно переболеть, и пережить. Особенно трудно, когда чувства остались без взаимности. Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна? Искать с ним встреч, писать сообщения? Это не принесет желаемого результата. Усилием воли нужно постараться переключить внимание, найти другой смысл в жизни.

Как перестать думать о мужчине, которому ты безразлична

Причины, по которым необходимо забыть мужчину

Любить мужчину, которому ты не нужна, очень сложно, а для организма это огромный стресс. Зачем хранить в душе боль, страдать, приносить себе вред? Нужно стать для себя самым близким человеком, и начать заботиться о себе, своем психическом здоровье. Необходимо как можно больше разнообразить свою жизнь, наполнить ее интересными событиями, приятными эмоциями, как бы сложно это не было. Иначе, сильные переживания могут привести к заболеванию.

Если пути пересекаются

Что делать, если ваши пути с мужчиной пересекаются, и вы работаете с ним в одном офисе, или живете на одной улице, в одном доме? Нужно изменить обстановку, по возможности отправиться в путешествие, на отдых, и проверить, как сильно влияет на вас этот фактор. Некоторые женщины, отдалившись от мужчины, перестают о нем думать. Если же вы будете специально искать с ним встречи, ситуация лишь усугубится. Некоторые девушки не могут перестать думать о мужчине, даже находясь на отдыхе. Здесь один выход – найти себе психотерапевта.

Другие причины, по которым сложно забыть человека

К причинам, по которые сложно забыть мужчину, относятся:

Ощущение, что тебя использовали.
Униженность.
Общие дети.
Чувство одиночества.
Обида.
Незащищенность.
Страх перед будущим.

Как перестать думать о бывшем

Отношения иногда сравнивают с наркотической зависимостью. Чтобы перестать думать о человеке, которому ты не нужна, нужно использовать самовнушение, повторять одну и ту же фразу: он уехал навсегда, или другую.

Можно попробовать объяснить ситуацию логическим путем: я не одна переживаю такие сложности, я обязательно справлюсь с этой проблемой, я забуду о человеке, которому не нужна. Найдите способ, который будет самым действенным для вас. Со временем проблема решится, и вы перестанете думать о мужчине.

Что изменить в себе

Желательно кардинально изменить свою жизнь. Измениться внешне, перекрасить волосы в другой цвет, выбрать другой стиль одежды. Продолжайте экспериментировать до тех пор, пока вы не достигнете самого лучшего результата. Делайте это для себя, а не для того, чтобы удивить бывшего.

От чего избавиться

После расставания нужно избавиться от вещей, которые напоминают о бывшем. Это могут быть его подарки, книги. Сотрите в памяти все, что напоминает о нем. Начните жизнь с чистого листа.

Как переключить внимание

Не загоняйте вглубь негативные эмоции – обиду, злость, ненависть. Дайте некоторое время им быть, чтобы позже освободиться от них насовсем. Составьте список негативных качеств бывшего, и, чем длиннее он будет, тем быстрее вы вычеркните его из своей памяти. Почувствуйте, когда вы будете готовы начать жить другой жизнью. Впустите в свою жизнь новых людей, положительные эмоции.

Когда начинать новые отношения

Не заводите новые отношения лишь для того, чтобы насолить мужчине. Это ни к чему хорошему не приведет, и вас могут настигнуть новые разочарования. Некоторые пары вновь соединяются, чтобы начать отношения. Часто это приводит к негативному результату. Поэтому, полностью измените себя, свою жизнь, и вы притянете похожего человека, с которым будете счастливы вместе.

Светлана

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *