Если вы легко раздражаетесь и обижаетесь, эта статься для вас

By | Апрель 16, 2021

Обида и раздражениеЕсли вы постоянно пытаетесь «подстроить» друзей или ваших близких под себя, это работает негативно. Вы лишаете их возможности быть самими собой, а связь с вашей внутренней силой ослабевает, или исчезает совсем. Так вы впустую тратите свою энергию. Часто ли вы слышите слова: Чего ты обиделась? Тебе невозможно ничего сказать! Какая ты капризная! Выслушивая это, хочется в ответ нагрубить, или расстаться навсегда. Такое ощущение, что окружающие испытывают терпение.

Обида и раздражение. Как правильно общаться с окружающими

Если вы раздражаетесь и обижаетесь часто, скорее всего, из-за отношения окружающих вы  ощущаете себя жертвой, или у вас часто возникает гнев, и вы срываетесь на тех, кто попадет под горячую руку.  Вы уверены, что правы, и что вас не понимают. Так длится некоторое время, но одиночество не для вас, и вы вновь пытаетесь наладить отношения. Они длятся до тех пор, пока вас снова не заденут. Почему так происходит?

Вы легко обижаетесь и выходите из себя, значит, этот «выход» рядом, на расстоянии вытянутой руки! Стоит вас кому-то из окружающих обидеть, сказать не то слово, все повторяется вновь.

Ваше настроение зависит от того, как ведут себя те, кто находится рядом. Если они поступают не так, как вы ожидаете, это вас раздражает. Ваша реакция болезненная, и вы выходите из себя. Ведя себя таким образом, вы получаете негативный результат:

Ваши близкие отдаляются, ведь вы не разрешаете им быть самими собой.

Вы теряете связь со своей внутренней силой, попусту растрачиваете свою энергию.

Пока вы направляете свое внимание на окружающих, пытаясь из переспорить, ваша энергия утекает, вы становитесь слабее.

Чтобы изменить ситуацию, нужно перенаправить внимание внутрь себя, и понять, что существует ваше мнение, и вы такая одна. Окружающим не обязательно менять себя, соглашаться с вами. Вам нужно признать право ваших близких и друзей быть самими собой, иметь свое личное мнение. Им не обязательно соглашаться с вами.

Все люди разные, они имеют непохожие мнения, и это нормально. Мнение собеседника — это его ответственность. Главное в общении — уважение друг к другу. Если же вам нагрубили, скажите: Не поступай больше так, мне это не нравится!

Светлана, для date-bride.com

  1. Инга

    Чтобы сберечь крепкую нервную систему, нужно научиться не обижаться на окружающих людей. Все люди разные, у каждого свое мнение на происходящее. Лучше дать им право быть самими собой, или же расстаться, если не комфортно общаться.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *