В сутках всего 24 часа. Их надо распределить так, чтобы не огорчаться, что время потрачено зря. Многие привычки зачастую являются пустой тратой времени. Мы не можем увеличить количество часов в сутках. Но правильно распределить время – это наша обязанность. Его должно хватать на полноценный сон, приготовление еды, работу, достижение целей. Что чаще всего мешает нам сконцентрироваться на правильных вещах?
Правильно ли мы тратим свое время
К чему относится более обдумано, и тратить время на нужные вещи?
Забота о других людях
Заботиться о других людях нужно, но если это происходит не в ущерб себе. У каждого человека есть свои интересы, цели, возможно бизнес, которые требуют большого количества времени. На этом и нужно сконцентрироваться. Конечно, если кому-то требуется помощь, нужно помочь.
Ставить цели и не достигать их
Знакома ли вам такая ситуация – не один день, месяц или год вы ставите цель заняться спортом, накопить на поездку за границу, повысить уровень своего образования. Эти цели могут быть записаны на листе бумаги, но так и не достигнуты. Начните с одной, простой в достижении цели. Возможно, это будет ежедневная утренняя зарядка, или обливание прохладной водой.
Посещать магазины при отсутствии денег
Если вы часто посещаете магазины просто так, может, подвернется что-то путное, это является пустой тратой времени. Особенно, когда на покупки у вас нет денег. Лучше потратить это время на какое-то полезное дело. Можно прочитать интересную книгу, которую вы осудите с друзьями.
Спорить с другими людьми
У каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу. Спорить, отстаивать свое мнение — это так же пустая трата времени. Вы ничего не докажите, а лишь испортите отношения с окружающими.
Идти на поводу у друга или подруги
Вы можете делать то, что вам не нравится, боясь обидеть других. Но вам придется пожертвовать своим временем, которое вы потратите зря. Ваши поступки не будут оценены, а свое настроение вы можете испортить.
Покупать продукты на один-два дня
Покупки стоит продумывать, лучше составить список на бумаге, чтобы купить все необходимое. Не стоит тратить время на походы на рынок или в магазин каждый день. Закупайте продукты на неделю.
Всегда следовать советам других людей
К хорошим советам стоит прислушаться, но лучше задать себе вопрос — чего хотите именно вы? Это то, что нравится вам, или вы не доверяете себе, своей интуиции, и слушаете других людей? Поступайте так, как хотите вы.
«Зависать» в социальных сетях
Социальные сети созданы для людей, и общения. Но часто мы проводим там много времени, и оно расходуется непродуктивно. Лучше избавиться от этой привычки, и делать что-то более полезное.
Говорить часами по телефону
Мобильный телефон создан для того, чтобы передать кому-то важную информацию. Но многие говорят по нему часами, находясь в транспорте, на пляже, или дома, за обедом. И эти разговоры ни о чем. Просто пустая трата времени. Не лучше ли расходовать его более целесообразно? Учить иностранный язык, заниматься спортом, или пойти на прогулку в парк.
Светлана